Yog’n Soul : le concept

Cultiver intelligence émotionnelle et management par le yoga

Développez vos soft skills

avec Yog’n Vibes

Épanouir ses équipes pour booster la performance de l’entreprise

Booster l’activité économique d’une entreprise suppose des équipes performantes. Des managers et des employés professionnellement et individuellement épanouis, alignés avec leurs valeurs et confiants dans les compétences dont ils ont besoin pour accomplir leur mission, compétences dures (hard skills) ou compétences douces (soft skills).

L’intelligence émotionnelle est le ciment des soft skills, selon le cabinet de recrutement Robert Half. Ce sont ces « compétences personnelles et sociales, orientées vers les interactions humaines. Elles font appel à l’intelligence émotionnelle et jouent un rôle majeur dans l’épanouissement d’un individu au sein de son environnement. »

intelligence émotionnelle et management par le yoga : 1er ressort de l’innovation Yog’n Vibes

L’analyse des Yoga Sutra et des Upanishad, énonçant les fondements du yoga, en fait un puissant outil de management d’équipe. En plaçant l’individu et la recherche de connexion à ses propres valeurs ainsi que la conscience de son interdépendance aux Autres au centre de son fonctionnement, le yoga s’appuie sur un élément désormais fondamental en entreprise : l’intelligence émotionnelle, ou “la capacité à reconnaître, comprendre ou maîtriser ses émotions et à composer avec les émotions des autres personnes”. Elle complète l’intelligence rationnelle.

 Avec Yog’n Vibes, le yoga entre au service du développement des soft skills et d’un management plus performant.

La musique et ses vibrations : deuxième ressort de l’innovation Yog’n Vibes

Selon plusieurs études, les vibrations et la musique influencent émotions et bien-être. Des playlists sur mesure, adaptées à une problématique de management, accroissent les effets positifs du yoga et de la méditation. Leurs effets “good vibes” font vibrer les équipes, unies vers un objectif identifié au préalable. Elles conduisent à un apaisement mental, émotionnel et physique.

Forte de ces constats, j’ai créé Yog’n Vibes : un concept innovant qui associe des postures de yoga, des exercices de respiration, la méditation et la puissance des vibrations musicales. Il sert la performance des hommes et des femmes dans l’entreprise. Tous peuvent ressentir ses effets bénéfiques !

Lâcher-prise

Persuasion

Humilité

Leadership

Optimisme

Comment sont créés les ateliers Yog’n Vibes?

1- POUR UNE SOFT SKILL DONNEE, IDENTIFICATION DES QUALITES humaines A developper 

2- Identification des problématiques yoga, DES postures ET DES MEDITATIONS CORRESPONDANTES  

3- Construction de l’atelier yoga et meditation dédié à cette soft skill

« Le yoga, nouvel art
du management »

Nourrissez votre curiosité

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Nous avons créé des ateliers pour eux

Le Blog Yog’n Vibes

Vibrations et musique amplifient les bienfaits du yoga

Vibrations et musique amplifient les bienfaits du yoga

Les vibrations et la musique dans ses différents genres influencent les émotions de l’individu et son bien-être. Lors d’une séance de yoga, personnaliser la playlist utilisée permet d’accroître les effets attendus selon l’intention de la pratique : lâcher-prise,...

Prêts à vivre l’expérience Yog’n Vibes ? Contactez-nous !

Adresse email : yognvibes@gmail.com
Téléphone : +33 (0)7 87 62 35 56

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