Développez vos soft skills
avec Yog’n Vibes
Épanouir ses équipes pour booster la performance de l’entreprise
Booster l’activité économique d’une entreprise suppose des équipes performantes. Des managers et des employés professionnellement et individuellement épanouis, alignés avec leurs valeurs et confiants dans les compétences dont ils ont besoin pour accomplir leur mission, compétences dures (hard skills) ou compétences douces (soft skills).
L’intelligence émotionnelle est le ciment des soft skills, selon le cabinet de recrutement Robert Half. Ce sont ces « compétences personnelles et sociales, orientées vers les interactions humaines. Elles font appel à l’intelligence émotionnelle et jouent un rôle majeur dans l’épanouissement d’un individu au sein de son environnement. »
intelligence émotionnelle et management par le yoga : 1er ressort de l’innovation Yog’n Vibes
L’analyse des Yoga Sutra et des Upanishad, énonçant les fondements du yoga, en fait un puissant outil de management d’équipe. En plaçant l’individu et la recherche de connexion à ses propres valeurs ainsi que la conscience de son interdépendance aux Autres au centre de son fonctionnement, le yoga s’appuie sur un élément désormais fondamental en entreprise : l’intelligence émotionnelle, ou “la capacité à reconnaître, comprendre ou maîtriser ses émotions et à composer avec les émotions des autres personnes”. Elle complète l’intelligence rationnelle.
Avec Yog’n Vibes, le yoga entre au service du développement des soft skills et d’un management plus performant.
La musique et ses vibrations : deuxième ressort de l’innovation Yog’n Vibes
Selon plusieurs études, les vibrations et la musique influencent émotions et bien-être. Des playlists sur mesure, adaptées à une problématique de management, accroissent les effets positifs du yoga et de la méditation. Leurs effets “good vibes” font vibrer les équipes, unies vers un objectif identifié au préalable. Elles conduisent à un apaisement mental, émotionnel et physique.
Forte de ces constats, j’ai créé Yog’n Vibes : un concept innovant qui associe des postures de yoga, des exercices de respiration, la méditation et la puissance des vibrations musicales. Il sert la performance des hommes et des femmes dans l’entreprise. Tous peuvent ressentir ses effets bénéfiques !
Lâcher-prise
Persuasion
Humilité
Leadership
Optimisme
Comment sont créés les ateliers Yog’n Vibes?
1- Identification des soft skills à développer au sein de votre organisation
2- Identification des problématiques en fonction de vos particularités
3- Construction de l’atelier personnalisé dédié à cette soft skill
« Le yoga, nouvel art
du management »
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